Prácticas de Mindfulness 11/08/2025Actividades de Terapia Artística para Fomentar la Creatividad y el Bienestar Familiar Leona Dragić20 mins0 La terapia de arte mejora la creatividad y el bienestar familiar al fomentar la comunicación y los…continue reading..
Prácticas de Mindfulness 11/08/2025Prácticas de Yoga para Mejorar la Conexión Familiar y la Claridad Mental Leona Dragić28 mins0 Las prácticas de yoga pueden fortalecer las conexiones familiares mientras mejoran la claridad mental. Participar en yoga…continue reading..
Prácticas de Mindfulness 05/08/202511/08/2025Beneficios de las Caminatas en la Naturaleza para la Atención Plena Familiar y el Alivio del Estrés Leona Dragić30 mins0 Las caminatas por la naturaleza reducen significativamente el estrés y mejoran la atención plena familiar. Conectarse con…continue reading..
Prácticas de Mindfulness 18/07/202511/08/2025Ejercicios de Respiración para la Calma Familiar y la Resolución de Conflictos Leona Dragić25 mins0 Los ejercicios de respiración pueden mejorar la calma familiar y facilitar la resolución de conflictos. Técnicas como…continue reading..
Prácticas de Mindfulness 16/07/202525/08/2025Técnicas de Meditación de Mindfulness para el Vínculo Familiar y la Resiliencia Emocional Leona Dragić29 mins0 Las técnicas de meditación mindfulness mejoran la unión familiar y la resiliencia emocional. Estas prácticas incluyen meditación…continue reading..